อ่าน ฟัง ดู และกลับมาหาความนิ่งได้ตลอดวัน

ถ้าจิตไม่บริสุทธิ์..กายก็ไม่บริสุทธิ์ อากาศโลกก็ไม่บริสุทธิ์ตาม จะให้อากาศโลก ขันธโลก สัตวโลก บริสุทธิ์ก็ต้องหยุดกับนิ่งอย่างเดียว คือใจไม่เกาะอะไรเลย พอจิตบริสุทธิ์..จิตจะใส สว่าง กายก็สวยตามไปด้วย เราจะทำได้อย่างนี้ ต้

เสียงนำนั่งสมาธิ โอวาทหลวงพ่อธัมมชโย นำนั่งสมาธิ ชุดที่ ๘

พระเดชพระคุณหลวงปู่ พระผู้ปราบมาร สรุปมาว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” หยุดอย่างเดียวเท่านั้นแหละ ไม่ต้องทำอะไร เพราะฉะนั้น...ตอนนี้มืดหรือสว่าง ไม่ต้องไปคำนึงถึง หยุดให้เป็นเสียก่อนนะลูกนะ

กำปั้นทุบขี้ดิน - คำสอนคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง