Dhamma Articles
งานที่แท้จริงของเรา และของมวลมนุษยชาติ
การปฏิบัติธรรมให้หมั่นสังเกตเวลาเราเลิกนั่งแล้วว่า เราทำอย่างไรวันนี้จึงรู้สึกได้อารมณ์ดี๊ดี แม้ยังไม่เห็นอะไรก็ตาม รู้สึกว่าเวลาหมดไปเร็ว นั่นก็แปลว่า “เราทำถูกหลักวิชชาแล้ว” ถูกวิธีแล้วก็ให้หมั่นทำบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าท่านใช้คำว่า “ภาวิตา พาหุลีกตา” ทำ บ่อย ๆ ซ้ำ ๆ มันจะได้ชำนาญ ทำซ้ำ ๆ ๆ แล้วก็ปรับไป เหมือนเวลาเขายิงปืนเขาจะเล็งไปที่เป้า ยิง ไม่ถูกก็ปรับศูนย์ใหม่ ปรับศูนย์ปืนไป เล็งยิงปรับศูนย์ อันนี้ก็เหมือนกัน เราก็ปรับใจของเราให้มันตรงศูนย์ในกลางท้อง นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ต้องทำบ่อย ๆ นะ จึงจะจับจุดได้
