กินอยู่แต่พอดี

กินอยู่แต่พอดี

ตอนนี้เราเข้าใจดีแล้วว่า ภายในตัวของเรามีดวงธรรม มีกายในกาย มีพระธรรมกายในตัว เราเข้าใจแล้วว่า “จะต้องเริ่มต้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗” ต้องประกอบบริกรรมนิมิต กับบริกรรมภาวนาควบคู่กันไป หลักการตอนนี้เราเข้าใจแล้ว ก็เหลือแต่วิธีการ ต้องปรับเอา ฝึกเอา ค่อย ๆ ปรับปรุงไป ใจเย็น ๆ

เราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร แม้กระทั่งตัวเราเอง..เราก็ไม่ได้แข่ง แต่ว่าเรากำลังจะฝึกในปัจจุบันนี้ เดี๋ยวนี้ว่า จะให้ใจหยุดใจนิ่งอย่างสบาย ๆ เท่านั้น

การฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายในตัวหรือ การปฏิบัติธรรมก็คือการแสวงหาความพอดีนั่นเอง ถ้าเราวางใจได้พอดี เราก็จะมีประสบการณ์ภายใน ใจก็จะไปหยุดนิ่งที่ฐานที่ ๗ แล้วจะสปาร์คเป็นแสงสว่างเกิดขึ้นมาเลย

เมื่อเราเข้าถึงพระธรรมกายในตัวแล้ว เราจะดำรงชีวิตอยู่ด้วยความพอดี เราจะรู้จักคำว่า “กินอยู่แต่พอดี” เป็นอย่างไร มีชีวิตระดับไหนที่พอดี และทำให้เกิดความพึงพอใจ จนไม่อยากได้อะไรที่นอกเหนือจากนี้ แล้วอยากจะดำเนินชีวิตของเราให้เป็นประโยชน์ต่อโลก เพราะฉะนั้น..สำคัญที่หยุดแรกนะลูกนะ

#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย