อย่าเบื่อหน่าย อย่าขี้เกียจในการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ต้องทำความคุ้นเคยเอาไว้ให้ดี ไม่ว่าเราจะเบื่อ หรือไม่เบื่อก็ตาม ชอบ หรือไม่ชอบก็ตาม ต้องทำความคุ้นเคยเอาไว้ ไม่ใช่พอนึกไม่เห็นแล้วเราก็เลยขี้เกียจ เบื่อแล้วก็เลิก อย่าไปคิดอย่างนั้น
เราทำเพื่อตัวของเราเองไม่ใช่เพื่อใครเลย ถ้าเราไม่รักตัวเองนี่อันตราย เพราะฉะนั้นอย่าเบื่อหน่าย อย่าขี้เกียจในการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง เพื่อทำความคุ้นเคยกับศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ต้องทำบ่อย ๆ
หมั่นฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งให้ได้ทุกวัน อย่าให้ขาดเลยแม้แต่วันเดียว อย่าให้อะไรมาเป็นข้ออ้าง ข้อแม้ เงื่อนไขธรรมชาติของใจ ถ้านึกถึงอะไรบ่อย ๆ ก็จะจำแม่น แล้วจะนึกได้ง่าย ถ้าทำบ่อย ๆ แล้วมันจะจำได้ และมันจะทำได้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
ถ้าเรานึกดวงแก้วใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ บ่อย ๆ ทำบ่อย ๆ จากยากก็มาเป็นง่าย จากง่ายก็มาเป็นได้ เดี๋ยวก็ได้ จากมืดก็มาสว่าง จากไม่ชัดมันก็มาชัด เดี๋ยวก็ชัดเองถ้าเราทำ บ่อย ๆ ทำทุกวัน วันละหลาย ๆ ครั้ง ขนาดจะใหญ่จะเล็กแค่ไหนเราก็นึก ๆ ไปก่อน ช่วงไหนชอบดวงเล็กก็นึกดวงเล็ก ช่วงไหนชอบดวงใหญ่เราก็นึกดวงใหญ่ ช่วงไหนชอบนึกองค์พระเราก็นึกองค์พระ ช่วงไหนอยากนึกองค์เล็กเราก็นึกองค์เล็ก ช่วงไหนอยากนึกองค์ใหญ่เราก็นึกองค์ใหญ่ ฝึกฝนไปค่อย ๆ ฝึก ค่อยๆ นึก ในทุกอิริยาบถที่เราระลึกได้ ฝึกไปเรื่อย ๆ ไม่ได้ก็ให้มันรู้ไป ไม่ช้าเราก็จะสมหวังนะลูกนะ
#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย