เริ่มต้นต้องให้ถูกต้อง
หลับตาเบา ๆ พอสบาย ๆ ให้สังเกตให้ดีนะว่า “เราได้ทำตามนี้กันหรือเปล่า” หลับตาเบา ๆ พอสบาย ๆ คือ หลับอย่าบีบตา อย่าเม้มตา เหมือนปรือ ๆ ตาสักนิด ถ้าตรงนี้ได้ ตรงอื่นก็ง่ายแล้ว เราหลับตาเบา ๆ สบาย ๆ กล้ามเนื้อบนใบหน้าก็จะผ่อนคลาย มันไม่ตึง ไม่เกร็ง ไม่เครียด ก็พลอยทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายผ่อนคลายไปด้วยทั้งเนื้อทั้งตัว บ่า ไหล่แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือ ลำตัว ขา ถึงปลายนิ้วเท้า มันจะผ่อนคลายไปหมดทั้งเนื้อทั้งตัวเมื่อเริ่มต้นได้ถูกต้องที่การหลับตา นี่สำคัญนะ
ตรงนี้อย่าฟังผ่าน เพราะได้ยินทุกวัน ทุกครั้ง ทุกอาทิตย์ เราเลยมองข้ามไป แล้วก็ทำให้เสียเวลาในการเข้าถึงพระธรรมกายในตัว ซึ่งเวลาก็ยิ่งมีน้อยอยู่แล้ว และความตายก็ไม่มีนิมิตหมาย เพราะฉะนั้นทำให้ถูกหลักวิชชา จะได้เข้าถึงพระธรรมกายเร็ว ๆ จะได้เป็นที่พึ่งที่ระลึกของเรา จะได้อบอุ่นใจ มั่นใจสุขใจ และงานอะไรที่เกี่ยวกับการสร้างบารมีเราจะได้ทำกันต่อไปอย่างมีความสุข สนุกกับการสร้างบารมี เพราะฉะนั้น..เริ่มต้นต้องให้ถูกต้องนะ
#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย