ต้องทำตลอดเวลา
รักษาความละเอียดของใจให้ได้ตลอดเวลานะ ฝึกจนคุ้นให้มั่นคง แปะติดดวง องค์พระ จุดสว่าง หรืออะไรก็ได้ ในทุก ๆ กิจวัตรกิจกรรม ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน
ถ้ารักธรรมะจริง ๆ ต้องทำทั้งวันนะลูก ใจจะได้ละเอียดตลอด ทำให้ไม่ต้องเสียเวลาปรับใจนาน แล้วก็จะเข้าไปสู่ภายในได้เอง ถ้าหากนั่งธรรมะแล้วไม่มีความสุข ก็จะทำให้เข้าไปสู่ภายในไม่ได้ และเมื่อใจฟุ้งไปในเรื่องต่าง ๆ ก็ให้ค่อย ๆ ตะล่อมใจกลับเข้ามา จนหยุดนิ่งอย่างนิ่งสมบูรณ์
เมื่อเวลาออกไปนอกห้อง ฝึกแปะติดให้ได้ แล้วทำก็ซ้ำ ๆ ต้อนใจให้ไปอยู่ในสภาวะที่หยุดนิ่งอย่างสมบูรณ์ ต้อนให้จนมุม เพราะฉะนั้น...ต้องทำตลอดเวลานะลูก และทำอย่างถูกหลักวิชชา
ถ้านิ่งจะมีความสุข แต่ถ้าไปดันทุรัง มัวแต่ไปควานหาความสุขก็ไม่ใช่ ไปดันทุรังทำผิดวิธีก็จะโดนดีดออกมา แต่ถ้าทำถูกวิธีมีความสุขจะถูกดูดเข้าไปภายใน การเห็นแจ้งรู้แจ้งก็จะเกิดขึ้นมาเอง
#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย