รักษาจุดที่ดีที่สุดให้ได้ตลอดเวลา
เอาประสบการณ์ที่ดีล่าสุดเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ ต้องฝึกนะลูก จะละเอียดไปถึงตรงไหนก็แล้วแต่ เราก็ฝึกตรงนั้นเอา ณ จุดที่ดีที่สุด เอาตรงนั้นมาเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ ความบริสุทธิ์ของใจจะได้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ลูกต้องพยายามฝึก “รักษาจุดที่ดีที่สุด และรักษาให้ได้ตลอดเวลา” เราจะได้ไม่ต้องกลับมาเริ่มต้นใหม่ ฝึกไปเรื่อย ๆ ใหม่ ๆ ก็ติด ๆ หลุด ๆ ทำกิจวัตรกิจกรรมก็ฝึกไปด้วย เพื่อรักษาประสบการณ์ที่ดีที่สุดเอาไว้
เพราะฉะนั้น...ลูกฝึกหวงแหนจุดที่ดีที่สุดเอาไว้ให้ได้ ให้นิ่ง ชัดใสสว่าง มีความสุข ความบริสุทธิ์ ณ ตรงจุดที่ละเอียดที่สุด ก่อนลุกจากที่นั่งเราก็ประคองใจ แล้วไปทำกิจวัตร กิจกรรมก็ประคองใจไปด้วย
ลูกต้องฝึกตรงนี้ เพราะคุณยายอาจารย์ฯ ท่านฝึกแบบนี้ ท่านทำธรรมะไปด้วย ปัด กวาด เช็ด ถู ไปด้วย และโดยเฉพาะยิ่งในช่วงสงครามโลก หลุดไม่ได้เลย แต่เราไม่ต้องรอสถานการณ์แบบนั้นนะ
ลูกทำตามรอยคุณยาย รักษาความละเอียด รักษาความสว่าง ดวงธรรม องค์พระ เอาไว้ให้ได้ตลอด ก่อนลุกขึ้นจากที่นั่ง ถ้ายังไม่มั่นคงก็อย่าเพิ่งลุก ยกเว้นสุดทนจริง ๆ ที่จะรีบเข้าห้องน้ำ ถ้าไม่สุดทน ก็อย่าเพิ่งลุกนะ ให้ฝึกหรี่ ๆ หลับ ๆ ลืม หรี่ หลับ และลืมตา แล้วก็ค่อย ๆ เยื้องกาย ประคองใจไปทำกิจวัตรกิจกรรมอื่น ๆ
ค่อย ๆ ฝึก เอาให้ได้ คือไม่มีทางเลือกอื่นเลย ต้องทำให้ได้ ไม่ได้ก็ต้องทำให้ได้ นโยบาย “ต้องได้” ให้ทำแบบนี้นะ
#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย