“สิ่งที่เกื้อหนุนในการปฏิบัติธรรม”

 

สิ่งที่เกื้อหนุนในการปฏิบัติธรรม..ให้ใจของเราหยุดนิ่งได้เร็วนั้นมีอยู่ 4 ประการ ได้แก่..

 

ประการที่ 1 หัดมองโลกไปตามความเป็นจริงตามหลักโลกธรรม 8 ซึ่งการมองโลกไปตามความเป็นจริงในที่นี้ไม่ใช่หมายความว่า..ให้มองโลกในแง่ดีหรือแง่ร้าย แต่ให้มองโลกไปตามโลกธรรม คือ..เมื่อมีลาภก็มีเสื่อมลาภ, มียศก็มีเสื่อมยศ,
มีคนสรรเสริญก็มีคนนินทา และเมื่อมีสุขก็มีทุกข์ ซึ่งธรรมทั้ง 8 ประการนี้จะวนเวียนอยู่ในชีวิตประจำวันของเราตลอดเวลา
ดังนั้น..เมื่อมันมากระทบใจของเรา เราก็ต้องไม่หวั่นไหว แล้วก็ทำใจให้เป็นกลาง ๆ

 

ประการที่ 2 ทำใจของเราให้เป็นกุศล ให้เบิกบาน แช่มชื่น และเยือกเย็นอยู่เสมอ ซึ่งใครที่เป็นคนขี้หงุดหงิด ฉุนเฉียว เจ้าอารมณ์ ใจร้อน หรือแง่งอนอะไรต่าง ๆ ต้องทิ้งไปให้หมด อย่าไปอนุรักษ์ไว้ แล้วก็ทำใจของเรานี้ให้ผ่องใส ให้เยือกเย็น สบาย ๆ

 

 ประการที่ 3 มองทุกคนเหมือนเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย และก็มีความปรารถนาดีให้กับทุก ๆ คน โดยไม่ว่าคนนั้นจะเป็นสามี ภรรยา พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย บุตร ธิดา เพื่อนร่วมงาน หรือจะเป็นใครก็ตาม ก็ให้มองว่าเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ที่มีความเสมอเหมือนกันหมด แล้วก็มีความปรารถนาดีให้กับเพื่อนของเราทุก ๆ คน

 

เมื่อเรามองอย่างนี้ สิ่งที่เราจะได้รับ คือ..ใจของเราจะสบาย ไม่หงุดหงิด ไม่ฉุนเฉียว และไม่เจ้าอารมณ์ง่าย อีกทั้ง..เวลาที่เราจะนั่ง นอน ยืน เดิน เราก็จะมีความรู้สึกเหมือนกับมีมิตรสหายอยู่ห้อมล้อมตัวเรา และเมื่อเราฝึกบ่อย ๆ เข้า..ความรู้สึกเช่นนี้ก็จะเกิดขึ้นมาเอง

 

 ประการสุดท้าย หัดเมองโลกให้ว่างเปล่า..ไม่มีแก่นสาร คือ..ไม่ว่าเราจะทำมาหากินหรือทำภารกิจอันใดก็ตาม เราก็ทำไปอย่างเต็มที่ แต่ไม่ติดอะไรและวางใจเฉย ๆ โดยให้นำสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน..ตั้งแต่ตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอนมาเป็นอุปกรณ์ในการฝึกอย่างนี้

 

พอถึงเวลาที่เรานั่งสมาธิก็จะง่าย เพราะใจเราสบายและไม่ติดในเรื่องกระจุ๊กกระจิ๊กปลีกย่อย โดยมุ่งแต่เรื่องหลักใหญ่ คือ.. เรื่องรักษาใจเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายในให้ได้ และพอเรื่องปลีกย่อยที่ทำให้ใจเราขุ่นมัวนั้นหมดไป..ใจเราก็จะสบายและเบิกบาน เมื่อไปนั่งสมาธิ..ยังไม่ทันขัดสมาธิ หรือตายังไม่ทันปิดสนิท ใจก็หยุดนิ่งแล้ว

 

เพราะฉะนั้น..ลูก ๆ จำไว้นะจ๊ะว่า “ ธรรมกายเป็นเป้าหมายของชีวิต ” ส่วนนอกนั้นเป็นเครื่องประกอบกันมา ซึ่งลูก ๆ ต้องจับหลักตรงนี้กันให้ได้ แล้วจะมีความสุข สบาย และจะเข้าถึงธรรมะภายในกันทุกคน (พ.ศ.2535)

 

#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย