“เดินตามรอยเท้าคุณยาย” ลูกอยากศึกษาวิชชาธรรมกายกันหรือเปล่า ถ้าอยากที่สุด ก็ต้องหยุดให้ได้นะลูกนะ จะศึกษาวิชชาธรรมกายได้ต้อง “ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว” ไม่มีทางเลือกอื่นใดเลย ทิ้งทุกอย่างไม่ผูกพันอะไรเลย ให้ความสำคัญกับการฝึกใจให้ห... รายละเอียด

“กำลังเป็นผู้ฝึกฝนอยู่” ผู้ที่มีภารกิจในทางโลก ที่เขารู้เรื่องราวความเป็นจริงของชีวิต เขากระหายที่จะเข้าถึงธรรม กระหายที่จะหยุด จะนิ่ง หลังจากเลิกงานแล้ว ก็นั่งธรรมะทันที มาด้วยความกระหายจะเข้าถึงธรรม เมื่อมาถึงแล้วก็ตักตวงกันอย่างเต็มที่ จนกระท... รายละเอียด

“ยังมีความแข็งแรงอยู่”   ให้ลูกทุกคนหยุดนิ่งไปถึงจุดที่ละเอียดที่สุดของเราเองอย่างสบาย ๆ อย่าไม่ให้มีอะไรเหนี่ยวรั้งใจเลย ไม่ว่าจะเป็น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ไม่ให้ติดอะไรเลย ถ้าใจเราไปติดกับสิ่งเหล่านี้ จิตก็ไม่ละเอียด เมื่อไม่ละเอียดก็... รายละเอียด

“นิ่งแน่นและนุ่มนวล”   ถ้าเราทำถูกวิธี ก็จะมีรางวัลเกิดขึ้นให้แก่ตัวเรา คือ ร่างกายจะผ่อนคลาย รู้สึกสบาย ใจก็รู้สึกสบาย ๆ แม้จะยังไม่เห็นอะไรก็ตาม แต่เราก็จะรู้สึกพึงพอใจกับความรู้สึกเช่นนี้ จะรู้สึกโล่ง ๆ โปร่ง ๆ กลวง ๆ สบาย ๆ นี่คือรา... รายละเอียด

“สบาย”   ความสบายนี้เป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรม โดยหลักมีอยู่ว่าจะต้องให้สติกับสบายไปคู่กัน ซึ่งสติกับสบายทั้งสองจะต้องไปคู่กันตลอดเส้นทางตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งถึงที่หมายปลายทาง ถ้าไปด้วยกันเมื่อไรจะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้ง่าย และหลังจา... รายละเอียด