“ได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้น”

 

ให้ฝึกเอาใจมาอยู่กับเนื้อกับตัว พระเดชพระคุณหลวงปู่ท่านก็สอนให้เอาใจมาอยู่กับตัว ใจจะได้ไม่ฟุ้งออกไปนอกตัว พอรู้ตัวว่าใจหลุดออกไปนอกตัว ให้รีบดึงใจกลับมา ซึ่งใหม่ ๆ ก็จะได้ช่วงสั้น ๆ แต่พอค่อยฝึก ๆ เรื่อย ๆ ก็จะได้ช่วงยาวขึ้น

 

แล้วก็จะสามารถเอาใจอยู่กับตัวได้ตลอดเวลาเอง ฝึกไปเรื่อย ๆ จนสามารถใจคุมกายได้ ค่อย ๆ ฝึกไป ทำให้ถูกหลักวิชชา ได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน จิตก็จะค่อย ๆ บริสุทธิ์ขึ้น

 

#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย